みなさんこんにちは。

もう９月も半ばというのに、ぴーかんの暑い日々が続いたと思ったら、今度は三つの台風が日本列島を取り囲んで大雨を降らしたり大忙しの天気に振り回されたい放題のことと存じます。

そんななかワイは、遅めの夏休みが終わりを迎えようとしています。

ここのところ、ほとんど運動もしていなかった典型的な中年おデブ街道まっしぐらのワイ。

この夏休みはそれなりに歩いたり、日焼けもしたりといった具合で、やや健康に近づきました。

このささいな健康へのきっかけを逃してしまったら、

おなかぽよんぽよんトランポリンロードから抜け出せなくなるのではないか。危惧される。

ピンチはチャンス。

幸い周りにもファスティングを始めると言っている人もいるので、ワイも健康的な日々を送ることをここで決意。

いまから気まぐれ健康週間を始め、習慣づけてやるぜ、おデブ物語の最終巻！

自分が健康だと思ったことを取り組んで報告していくのでみなさんも、それは健康なのか？といったつっこみや、こんな健康はどうですかといった具合にコメントおなしゃす。

とりあえず手始めに着圧Tシャツを着て、上半身に圧力をかけて脂肪に「おさまれ」と命令してみました。おかげで脂肪もあまりに窮屈だからここから立ち去ることを決意してくれると信じています。

ばーい